luni, 12 septembrie 2016

Prima săptămână de școală


Prima săptămână de școală este o săptămână de acomodare. Din fericire, anul acesta, primele zile sunt mai relaxate deoarece sunt primele zile din programul „Școala Altfel”. Cu un răgaz de aproape o săptămână, aveți timp să vă organizați mai bine și să vă adaptați treptat la noua etapă din viața copilului și a dumneavoastră.




duminică, 11 septembrie 2016

Începe noul an școlar. Trei sfaturi pentru părinți


Mâine începe noul an școlar. Cei mai mulți elevi intuiesc ce urmează: își cunosc deja colegii, învățătoarea sau profesorii. Cu toate acestea, o parte din elevi nu își cunosc încă toți colegii.
                
Cei care încep acum școala, cei care s-au transferat la o școală nouă și cei care încep liceul pot simți această etapă ca fiind o perioadă mai stresantă în viața lor. Dar, părinții trec și ei printr-o situație la fel de stresantă. Pentru unii părinți și bunici este dificil să-și ia la revedere de la copiii fără să se gândească la cum va fi acomodarea acestora la școală.
                

Pentru a favoriza adaptarea la cursurile și la cerințele de la școală, puteți utiliza și aceste sfaturi:
  1. Construiți rutine. Dacă știți că este necesar să duceți copilul la școală și orele încep la 7.30, veți fi tentați să programați alarma la 6.20, știind că într-o oră sunteți de obicei gata și drumul durează 5 minute. Totuși, luați în calcul traficul și alte posibile întârzieri acasă și setați alarma cu 20 de minute mai devreme, poate chiar cu o jumătate de oră mai devreme în primele două săptămâni. Dacă puteți organiza de astăzi câte ceva (cum ar fi hainele pentru mâine, ghiozdanul), atunci faceți astfel. Veți observa dacă copilul dumneavoastră își schimbă adesea alegerile pentru haine și este o oportunitate extraordinară să discutați despre îngrijorările ei/lui.   

Mergeți împreună prin școală, să se obișnuiască cu noua clădire și să îi diminuați anxietatea de necunoscut.

După o vacanță în care regulile poate au fost flexibile, iar copiii puteau dormi dimineața cât își doreau, acum este necesar să fie gata poate la ora 7. Astfel, este nevoie să avem răbdare cu ei: poate nu vor să se spele pe dinți, poate nu vor să pună la somn la 9 sau la 10, poate nu sunt dornici să se spele cu apă rece pe față la 6.30. Dacă îi încurajăm să se trezească jucându-ne cu ei, poate reușim mai ușor să îi motivăm să se ridice din pat. Dacă știu că după ce merg la baie urmează să mănânce un mic dejun care le place, atunci este mai probabil să se grăbească. Dacă știu că la școală urmează o reîntâlnire plăcută cu colegii vor fi mai dornici să se grăbească.

Amintiți-vă că pașii aceștia mici construiesc rutine pe care copiii dumneavoastră le vor menține întreaga viață.     

  1. Faceți cunoștință cu noii vecini. Dacă pentru copilul dumneavoastră prima zi de școală reprezintă și un nou început, atunci este nevoie să vă faceți puțin timp pentru a vă plimba prin cartier și pentru a stabili întâlniri de joacă cu noii colegi din cartier. Aflați împreună unde se joacă copiii din cartier, care sunt zonele sigure și zonele mai periculoase.
Dacă știți care sunt locurile unde se întâlnesc copiii, veți fi mai liniștiți atunci când aceștia se vor întâlni cu colegii și veți putea impune limite rezonabile.  

  1. Vorbiți cu copilul. Întrebați-vă copilul dacă se îngrijorează în legătură cu începutul școlii sau cu școala. Dacă acesta nu este dispus să discute, este în regulă – îi arătați că sunteți dispuți să discutați și va veni atunci când va simți că are nevoie. Este de preferat să îi spuneți și că sunt mulți copii care se îngrijorează dacă vor fi plăcuți de colegi/profesori. Atunci, puteți vorbi despre așteptările copilului, poate despre frica lui de a nu vă dezamăgi cu rezultatele școlare.
Găsiți împreună soluții pe care le poate implementa și lăsați-l să reușească singur.     

Schimbările sunt dificile pentru oricine și probabil cu mult mai dificile pentru copiii, deoarece ei nu au trecut prin prea multe situații incomode și noi și nu știu cum ar fi mai bine să se comporte. Spuneți-i că știți că nu este o perioadă ușoară, dar nu este singur. Ce este dificil sau diferit la început poate deveni extraordinar atunci când ne acomodăm și știm ce este mai bine să facem.


Încurajați-vă copilul să își înfrunte fricile. Bucurați-vă împreună de reușitele ei/lui! 



Vă doresc succes!

miercuri, 10 august 2016

Cursuri pentru părinți



Este mai ușor să previi decât să tratezi.

Unul dintre motivele pentru care am ajuns să aleg primul program masteral parcurs a fost acesta: este mult mai ușor să previi problemele care apar în perioada adultă dacă lucrezi cu copiii, cu adolescenții sau cu familiile lor decât să le tratezi când deja au devenit întra-atât de supărătoare încât le scurtcircuitează adulților întreaga viață. 

marți, 9 august 2016

Infertilitatea nu este o sentință ci un semnal

Cei mai mulți oameni sunt conștienți că șansele de a avea copii scad odată cu înaintarea în vârstă. Tot așa, cei mai mulți oameni sunt de acord că există accidente de mașină. Li se poate întâmpla altora așa ceva, celorlalți, însă nu li se poate întâmpla ceva rău celor apropiați și nicidecum nu ni se poate nouă. Sunt persoane care sunt diagnosticate cu diferite tulburări, cei apropiați nouă sperăm să nu fie în această situație, iar nouă nu ni se poate întâmpla. Această iluzie a invulnerabilității ne protejează și ne face extrem de vulnerabili din adolescență. De ce ne-am aștepta ca această iluzie să nu ne protejeze și de ideea că fertilitatea noastră este pusă în pericol?! Nu ni se întâmplă așa ceva nouă. Li se întâmplă celorlalți/celorlalte care au un stil de viață nesănătos.

marți, 10 mai 2016

Amânarea deciziei de a avea copii


A avea copii reprezintă adeseori un deziderat pentru cei mai mulți oameni



Cei mai mulți dintre noi am crescut în familii extinse, am participat adesea la nunți și la botezurile apropiaților. Am fost îmbrăcați frumos și ni s-a spus că și noi ne vom căsători și vom avea copii. Ni s-au setat niște așteptări legate de relația de cuplu, de căsătorie și de ceea ce înseamnă a avea o familie. Apoi, când am crescut, am fost încurajați să învățăm, să fim cei mai buni în domeniul nostru, poate chiar am fost sfătuiți să amânăm implicarea într-o relație serioasă deoarece „este timp” și mai târziu.

luni, 9 mai 2016

Educația prin critică

Rușine și critică

Educația copiilor era adesea presărată cu expresii precum „să îți fie rușine”, „să nu te văd până când nu îți ceri scuze!”, „să îți fie rușine pentru ce ai făcut!”, „ce rușine!”, „nu spune asta, e rușine!”, „ce rușine! Copil mare și plânge!”, „ce rușine, ce va spune dna. învățătoare?”, „ce rușine! Ce vor spune vecinii?!”, „ce rușine! Vor râde toți colegii/copiii de tine!”. Acestea fie încheiau critica copilului sau a comportamentului său, fie începeau repriza de critică.

Critica

Critica este acea formă de comunicare în care este exprimată dezaprobarea și sunt indicate problemele sau greșelile unei persoane sau a unor stări sau ale unui lucru. Atunci când criticăm dezvăluim lipsurile, defectele și poate indicăm și mijloacele de îndreptare sau posibilele cauze ale comportamentului inadecvat. De cele mai multe ori prin critică partenerul de discuție este atacat pentru caracterul său, pentru cine este. Dacă ar fi criticat numai modul în care s-a comportat cineva, ar fi bine.